
Causes d’un sperme épais. Que faire ? Est-ce dangereux ?
février 21, 2022Parfois, votre sperme change de façon inattendue, devenant plus épais que d’habitude. Il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter et, dans la plupart des cas, quelques modifications du mode de vie suffisent pour revenir à la normale. Cependant, cela indique que la production de sperme n’est pas optimale et il est intéressant de comprendre ce qui affecte la qualité du sperme.
Savez-vous ce que contient le sperme ?
Votre sperme est un mélange de sécrétions destinées à maintenir en vie votre cher spermatozoïde. Ce liquide physiologique est sécrété par la prostate, les testicules et les glandes de Cowper. Il contient une grande quantité de nutriments : fructose, vitamines, zinc, calcium, potassium, etc. En un mot, c’est suffisant pour refaire le plein d’énergie et atteindre l’œuf en toute sécurité. Un sperme dense peut être l’indicateur d’un problème mineur du liquide reproducteur masculin. En revanche, un sperme clair peut être le signe d’un problème de production de spermatozoïdes. Les spermatozoïdes sont blancs, gris ou même orange. Son odeur, comme son goût, est assez piquante, amère et acide. Il a une consistance gélatineuse et se liquéfie dans les 10 minutes qui suivent l’éjaculation. Sa consistance est généralement lisse, parfois il y a quelques grumeaux, surtout si la dernière éjaculation a eu lieu il y a quelques jours. En ce qui concerne le sperme, son aspect varie selon l’homme lui-même, son mode de vie et son âge. Il est également important de se rappeler que la qualité du sperme ne peut être jugée uniquement sur son apparence. À cette fin, il est nécessaire de réaliser un spermogramme.
Quelles sont les causes d’un sperme épais ?
La quantité de sperme éjaculé est comprise entre 1,5 et 4,5 millilitres. S’il est inférieur, vous avez un problème appelé hypo-spermie, et s’il n’y a pas de spermatozoïdes, le problème est l’aspermie. Le sperme d’un homme contient environ 100 millions de spermatozoïdes par millilitre. L’oligospermie est donc une condition dans laquelle la concentration de spermatozoïdes est inférieure à 15 millions par millilitre.
Le PH est légèrement acide, entre 7,2 et 8, ce qui explique son goût. Lorsque le sperme a la bonne viscosité et la bonne consistance, il s’écoule en gouttelettes bien séparées, sans fil. Si vous vous interrogez sur le nombre de vos spermatozoïdes, nous vous renvoyons à ce billet : ⏩ Comment augmenter le nombre de spermatozoïdes ?
Sperme dense – les causes
Un sperme épais n’est généralement pas grave, car il arrive en fait que le problème disparaisse après quelques jours.
La déshydratation est la cause la plus fréquente d’un sperme épais, et la raison la plus courante pour laquelle le sperme devient épais est que vous n’êtes pas assez hydraté. Vous devez boire beaucoup d’eau si vous voulez augmenter le nombre de vos spermatozoïdes. Les spermatozoïdes, les glandes de Cowper et la prostate ont besoin d’eau pour libérer ce fameux liquide dans lequel les spermatozoïdes sont en suspension. Le sperme peut être plus épais que d’habitude après avoir passé trop de temps au soleil, fait du sport ou bu de l’alcool. Vous ne savez peut-être pas que la plupart des hommes ne boivent pas d’eau pendant la journée. Ils peuvent boire du café et des boissons gazeuses, mais ceux-ci ne peuvent pas remplacer complètement l’eau pure. Une autre raison est la diminution de la fréquence des rapports sexuels. Lorsque vous avez des rapports sexuels peu fréquents, le sperme devient plus riche et plus dense avec le temps. Il est simplement plus concentré. En revanche, lorsque vous êtes sur le point d’avoir des rapports sexuels, le sperme devient plus transparent. Lorsque vous avez la grippe, une infection bactérienne ou virale, elle s’accompagne généralement d’une forte fièvre. Dans certains cas, elle peut être le signe d’une maladie sous-jacente. Cependant, plusieurs organes sont impliqués dans la production de sperme. Cela signifie que l’un d’eux est probablement enflammé ou infecté. Si vous présentez un ou plusieurs des symptômes énumérés ci-dessus, vous devez consulter votre médecin.
Sperme dense et faible taux de testostérone
Si la production de sperme d’un homme est contrôlée par la testostérone, sa production anormale de sperme peut également être attribuée à un trouble hormonal. Cela n’est pas surprenant, étant donné la sensibilité de la production de testostérone aux facteurs liés au mode de vie. Si vous êtes stressé ou si vous avez une addiction, votre taux de testostérone sera plus bas que d’habitude. Lorsque votre taux de testostérone baisse, vous pouvez ressentir plusieurs symptômes. Vous vous sentirez très fatigué et manquerez d’énergie, voire vous serez déprimé.
Que faire si vous avez un sperme dense ?
Si vous avez un éjaculat volumineux, la première chose à faire est d’éjaculer plusieurs fois par jour pour voir si cela est lié à la fréquence des rapports sexuels. Vous pourrez ainsi déterminer si le volume de votre sperme est dû à la fréquence de votre activité sexuelle. Si vous remarquez que votre sperme devient plus aqueux, vous savez ce que vous devez faire. Ainsi, lorsque vos symptômes ne s’améliorent pas, il est important de revoir votre régime et vos habitudes alimentaires pendant au moins deux semaines. Privilégiez l’eau et essayez de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour. Évitez les aliments salés, car ils peuvent entraîner une déshydratation. Introduisez des légumes et des fruits dans votre alimentation pour compléter les vitamines et assurer une bonne qualité du sperme. Évitez également l’excès d’alcool et le tabagisme. Si rien ne vous aide, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre médecin. Votre urologue peut recommander un test de sperme et des analyses de sang, et peut même vous adresser à un andrologue.
Lorsque vous envisagez d’avoir un bébé, il est essentiel d’adopter un mode de vie sain. Il n’y a rien de mal à suivre ces quelques conseils sur le long terme. Si vous ne l’avez pas encore fait, il est également bon de faire de l’exercice en plein air si vous voulez que votre sperme soit de bonne qualité.